3 pour moi, c'est ce qu'il faut pour obtenir un brevet d'Etat, et sont très rares les fractures ouvertes, plutôt cassures ou rupture de ligaments.
haaa les baumes soignants j'adhère et je pratique "baume du tigre" et de "citronnelle", soulage, sens bon, chauffe même chauffe beaucoup et hummmm ........... ça soulage quoi !!